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Devenir en forme, c'est plus que s'entraîner. Découvrez notre coup de pouce mental dans les casiers

Découvrez Jims on the Move, notre tout nouveau podcast où santé et mouvement sont au cœur des discussions ! Nos hôtes, Kirsten Vercammen et Helena Roosen, dialoguent avec des…

Jims fait un pas de plus pour garantir la santé et la sécurité de ses membres.

Dans notre club récemment rénové à Kortrijk, vous pouvez désormais bénéficier d'un soutien en kinésithérapie

Découvrez votre profil sportif et rejoignez le Jims Health Club. Grâce à notre quiz rapide vous débloquez une plateforme de contenu rempli d'informations pratiques et de recettes.

Saviez-vous que les douleurs lombaires sont fréquentes pendant la grossesse ? Pendant la grossesse, plus votre ventre s’arrondit, plus les contraintes sur vos vertèbres augmentent, ce qui peut…

Votre plancher pelvien joue un rôle très important pendant la grossesse et l'accouchement. Pendant la grossesse, la pression exercée sur le plancher pelvien augmente systématiquement, il doit donc…

La grossesse entraîne de nombreux changements, y compris des crampes aux mollets dues à une pression accrue sur le bassin et une circulation sanguine réduite dans les jambes. Vous souhaitez savoir…

Vous vous demandez s'il est judicieux de continuer à faire de l'exercice ou même de commencer à en faire maintenant que vous êtes enceinte ? Nous pouvons vous rassurer : c'est le cas !

Bienvenue dans cette émission", où nous explorons le monde de l'entraînement pré et postnatal et passons au peigne fin tous les sujets.

Envie de plonger ensemble dans l'eau glacée ? Chaque premier lundi du mois, cela est désormais possible lors des séances de bain de glace dans la Body & Mind Cube de Jims Gent Overpoort.