Fitness et cours collectifs chez Jims Auderghem

Name: Jims
Price range: $

Bonjour, je m'appelle Weronika et je suis responsable du club Jims Auderghem.

Si vous habitez près d'Auderghem et que vous êtes à la recherche d'un endroit idéal pour travailler votre forme ou votre force, vous êtes à la bonne adresse !
Vingt places de parking sont disponibles juste devant chez nous et vous pouvez également vous garer gratuitement dans les environs du club.

Weronika

Gérant Jims Auderghem

Contact

Heures d'ouverture

Lundi - Vendredi: 07:00 - 22:00
Samedi - Dimanche: 09:00 - 17:00

Facilités dans ce club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

SMALL GROUP TRAINING

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

STRETCH ZONE

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

LOUNGE

HEALTH FRIDGE

PERFORM FRIDGE

HYDRATE

Bienvenue à Jims Auderghem

Avec nous, vous n'êtes pas seul !

Chez Jims Auderghem, nous mettons l'accent sur une approche personnalisée et cherchons à vous soutenir quel que soit votre niveau d'expérience. Notre objectif est de vous guider, de vous motiver et de vous inspirer ! N'hésitez pas à passer nous voir pour en faire l'expérience !

Small Group Training

Découvrez la puissance de l'entraînement en petits groupes chez Jims Auderghem. Avec nos petits groupes d'entraînement musculaire, nous réunissons des personnes de votre niveau, qu'elles soient débutantes ou avancées, et tout les niveaux intermédiaires.

Cours collectifs

Si vous n'avez pas envie de faire de l'exercice seul, vous pouvez choisir parmi notre large gamme de cours collectifs. Zumba, Yoga, Crosstraining, Hiit, Core et bien plus encore.

La zone cardio

Dans notre zone cardio, le fitness et la technologie Life Fitness vont de pair. Vous y trouverez des équipements cardio ultramodernes avec écrans intégrés, ce qui vous permet de vous entraîner sans manquer vos programmes préférés. Qu'il pleuve ou qu'il vente ? Plus d'excuses.

La zone de puissance

La musculation augmente la masse musculaire, améliore la force, l'endurance et le métabolisme. Elle favorise une densité osseuse saine et réduit le risque de blessure. Dans notre zone de puissance, vous pouvez profiter pleinement de ces avantages, quel que soit votre niveau d'expérience. Outre les machines traditionnelles et les haltères, nous proposons également des équipements à plaques (Hammer Strength) pour un entraînement varié et efficace.

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Entraine toi pendant et après la grossesse sous la supervision d'un professionnel

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