Small Group Training - Skills Sessions
Strength
Small Group Training
Skills sessions - level 3
Knowledge + Action is Power
Skilss Sessions sont destinées aux haltérophiles expérimentés qui souhaitent approfondir la technique et l’exécution afin d’amener leurs compétences et leur entraînement au niveau supérieur. Nous approfondissons l’importance de la mobilité lors de l’entraînement et la manière de la travailler, et nous affinons votre technique et votre exécution. Une bonne exécution des exercices est en effet cruciale pour prévenir les blessures et obtenir des résultats optimaux. Nous vous guiderons ainsi dans différents exercices, tels que le soulevé de terre, les squats, le développé couché, etc. Un environnement idéal pour s’inspirer de professionnels.
- Affinez vos connaissances
- Gagnez en confiance
- Prenez une bouffée d’air frais dans votre parcours fitness
