Zoeken
Word lid

Fitness & Groepslessen bij Jims Antwerpen - Berchem

Welkom in onze Jims Fitness in Antwerpen! Ontdek onze Small Group Training gegeven door onze enthousiaste fitnesscoaches of kies een groepsles naar keuze uit onze goedgevulde agenda. We zijn 7 dagen per week geopend, want jouw fitnessdoelen kennen geen vrije dagen. Je vindt ons aan het Koning Albertpark. Tram 2, 6, 7 en 15 stoppen aan de halte Harmonie, vlak voor de deur.

Contact

Openingsuren

Ma-vrij: 07:00-22:00
Za, zo & feestdagen: 09:00-17:00

Faciliteiten in deze club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HEALTH FRIDGE

PERFORM FRIDGE

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

New: Moving Moms

Trainen tijdens en na je zwangerschap onder professionele begeleiding

Meer info

Welkom bij Jims Antwerpen 

Wij staan altijd voor je klaar!

Bij ons draait alles om jouw welzijn, en dat merk je als je onze club binnenstapt. Samen werken we aan jouw beste versie, elke dag opnieuw.

Small Group Training 

Ontdek de kracht van Small Group Training bij Jims Antwerpen. Met onze krachttraining in kleine groepjes brengen we mensen samen van jouw niveau, als starter of gevorderde en alles daartussen.

Groepslessen 

Duik in de energie van onze bruisende groepslessen. Met meer dan 20 groepslessen per week vind je zeker altijd je ding.
Van yoga en Pilates, over kracht, cycling en een ruim aanbod van Les Mills.

Vind hieronder op het groepslessenrooster wat Jims Antwerpen allemaal in petto heeft,.

Cardiotraining 

Onze cardioruimte is een waar walhalla om je uithoudingsvermogen te verbeteren! Met een overvloed aan meer dan 50 loopbanden, crosstrainers, roeimachines en andere cardiotoestellen, kun je onmiddellijk aan de slag. De snelste weg naar je fitnessdoelen begint hier!

Fitness 

In onze krachtzone wachten vrije gewichten tot 40 kg op je. Met meer dan 30 krachttoestellen waarvan een groot deel plate-loaded toestellen, bereik je jouw krachtdoelen hier moeiteloos.

Aanbod in deze club

BBB

Strength • Cardio • Core

BBB

BBB is een geliefd concept en een toptraining waar buik, benen en…

Details | BBB
Burn

Strength • Cardio

Burn

Verbrand calorieën als nooit tevoren

Details | Burn
Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Verbeter je conditie 

Details | Cardiotraining
Coach by Color

Cardio • Cycling

Coach by Color

Trainen op je eigen niveau terwijl je geniet van de groepsenergie en…

Details | Coach by Color
Core

Strength • Core

Core

Als je één iets moet doen dan is dat coretraining

Details | Core
Fitness

Strength

Fitness

Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken en in vorm te blijven

Details | Fitness
Les Mills Bodycombat

Cardio • Martial Arts

Les Mills Bodycombat

BODYCOMBAT™ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op…

Details | Les Mills Bodycombat
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.

Details | Les Mills Bodypump
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Verbetert je algemene gezondheid

Details | Pilates
Small Group Training - Men's Strength Training

Strength

Small Group Training - Men's Strength Training

 Men's Strength Training - Krachttraining - level 2

Details | Small Group Training - Men's Strength Training
Small Group Training - Moving Moms

Strength • Cardio • Core • Pre-and postnatal

Small Group Training - Moving Moms

Moving Moms 

Details | Small Group Training - Moving Moms
Small Group Training - Skills Sessions

Strength

Small Group Training - Skills Sessions

Small Group Training - Skills Sessions - Level 3

Details | Small Group Training - Skills Sessions
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Details | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Krachttraining -  Level 2

Details | Small Group Training - Women's Strength Training
Zumba

Cardio • Dance

Zumba

Dans met passie, leef vol energie

Details | Zumba

Word Jimser bij Jims Antwerpen - Berchem

Fitness

€ 39,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

  • Onbeperkt fitnessen
  • 7/7 toegang tot 75+ clubs
  • Lounge
Kies FITNESS

€50,00 inschrijving

Meest gekozen
Group

€ 49,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Fitness met:

  • Groepslessen

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Kies GROUP

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

All-in

€ 59,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Group met:

    • Intake

    • Health check

    • Gepersonaliseerd trainingsplan

    • 6-wekelijkse opvolging

Kies ALL-IN

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

Onze prepaid formules

Met vaste termijn

Duur FITNESS GROUP ALL-IN
1 maand
€ 70,00 € 60,00 (-25j) Ga ervoor
€ 80,00 € 70,00 (-25j) Ga ervoor
€ 90,00 € 80,00 (-25j) Ga ervoor
6 maanden
€ 325,00 € 260,00 (-25j) Ga ervoor
€ 390,00 € 325,00 (-25j) Ga ervoor
€ 455,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
12 maanden
€ 520,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
€ 650,00 € 520,00 (-25j) Ga ervoor
€ 780,00 € 650,00 (-25j) Ga ervoor

Voor het 6- en 12-maandenabonnement komt er €50 inschrijving bij. Bij een 1-maandabonnement is dit inbegrepen.

Clubs in de buurt van Jims Antwerpen - Berchem

Jims Wilrijk

4 km

Jims Wilrijk

Bekijk deze club | Jims Wilrijk
Jims Aartselaar
Vroeger NRG

6 km

Jims Aartselaar

Bekijk deze club | Jims Aartselaar
Jims Ekeren
Vroeger NRG

8 km

Jims Ekeren

Bekijk deze club | Jims Ekeren
Jims Schoten
Vroeger NRG

9 km

Jims Schoten

Bekijk deze club | Jims Schoten
Word lid

Nieuw: trainen tijdens en na de zwangerschap. 

Alle info

Pauzeer tot 8 weken

Ziek of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je bij je jaarabonnement (minimale looptijd van 52 weken) tot 8 weken pauze nemen. Gedurende deze periode betaal je geen bijdrage (en heb je geen toegang tot de clubs). Jij beslist zelf hoe je de pauze opsplitst: per dag, per week of meerdere weken aan één stuk.

Dit is ideaal voor momenten zoals:

  • Een vakantie
  • Ziekte of herstel
  • Een drukke werkperiode
  • Gezinsomstandigheden
  • Seizoensgebonden sportactiviteiten

Je regelt alles zelf gemakkelijk via de Jims app.

Coach ter beschikking

Je staat er nooit alleen voor tijdens de openingsuren. Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen. Afhankelijk van jouw abonnement krijg je extra begeleiding, bijvoorbeeld tijdens onze small group trainingen en groepslessen(GROUP) of in een persoonlijk coachingstraject (ALL-IN).

Jims app met trainingsschema's

Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past. Ook voor specifieke doelen, zoals zwangerschap, obesitas of andere gezondheidsdoelen, vind je er schema’s.

Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:

  • Vind er het laatste nieuws uit jouw club
  • Beheer en pauzeer je abonnement
  • Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
  • Track je progressie (ALL-IN)
  • ...

(infrarood)sauna

Coming soon: Ontspanning & herstel in alle clubs!

Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is.

Onze (infrarood)sauna’s ondersteunen jouw herstel: ze verminderen spierpijn, verbeteren de doorbloeding en helpen blessures voorkomen. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat.

De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!

Small Group Trainingen 

Krachttraining in een motiverende groep.

In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach.

Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt. Kies uit verschillende trainingen, zoals

  • 'Start to workout' voor beginners,
  • 'Forever Fit' voor ouderen,
  • 'Moving Moms' voor zwangere en pas bevallen vrouwen,
  • ‘Healthy Back’ voor lage rug-en nekpijn ,
  • ‘Strength for Women’ voor vrouwen die aan krachttaining willen doen,
  • en nog veel meer.

Ontdek het aanbod in het groepslessenrooster in de club.

De Cubes zijn gespecialiseerde studio's binnen onze clubs, waar we een premium aanbod aan groepslessen geven. We hebben vier verschillende Cubes, en op de clubpagina's kun je ontdekken of en welke Cube er in jouw club aanwezig is.

Coachingstraject op maat

Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang.
Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang. We bekijken wat goed ging, wat de resultaten zijn en waar eventueel nog aanpassingen nodig zijn, zodat je weer volop aan de slag kunt voor de komende 6 weken.

Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap. Van koffie en thee tot sportdrank, water en shakes