Zoeken
Word lid

Fitness en groepslessen bij Jims Seraing 

Kies voor meer dan fitness bij Jims Seraing.

Alleen, in een groep of met een coach – Jims Seraing Centre biedt je alles wat je nodig hebt om in beweging te komen en je goed te voelen. Jij beweegt, en wij bewegen met je mee.

Céline

Manager Jims Seraing Centre

Contact

Openingsuren

Ma-vrij: 08:00-22:00
Za, zo & feestdagen: 09:00-17:00

Faciliteiten in deze club

SMALL GROUP TRAINING

BOXING CUBE

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

STRETCH ZONE

FUNCTIONAL ZONE

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

DRESSING

LOUNGE

Aanbod in deze club

BBB

Strength • Cardio • Core

BBB

BBB is een geliefd concept en een toptraining waar buik, benen en…

Details | BBB
Boxing Cube

Strength • Martial Arts • Cardio

Boxing Cube

Overwin obstakels, boks vastberaden

Details | Boxing Cube
Burn

Strength • Cardio

Burn

Verbrand calorieën als nooit tevoren

Details | Burn
Crosstraining

HIIT & Athletic • Strength • Cardio

Crosstraining

De allround training als je van afwisseling houdt 

Details | Crosstraining
Les Mills Bodypump

Strength • Core

Les Mills Bodypump

BODYPUMP™ is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.

Details | Les Mills Bodypump
Mobility

Flexibility & Mobility

Mobility

Onderschat het effect van deze groepsles niet 

Details | Mobility
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Verbetert je algemene gezondheid

Details | Pilates
Small Group Training - Moving Moms

Strength • Cardio • Core • Pre-and postnatal

Small Group Training - Moving Moms

Moving Moms 

Details | Small Group Training - Moving Moms
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Details | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Krachttraining -  Level 2

Details | Small Group Training - Women's Strength Training
Total Body Conditioning

Strength

Total Body Conditioning

De beste krachttraining op muziek.

Details | Total Body Conditioning

Word Jimser bij Jims Seraing Centre

Fitness

€ 39,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

  • Onbeperkt fitnessen
  • 7/7 toegang tot 75+ clubs
  • Lounge
Kies FITNESS

€50,00 inschrijving

Meest gekozen
Group

€ 49,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Fitness met:

  • Groepslessen

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Kies GROUP

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

All-in

€ 59,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Group met:

    • Intake

    • Health check

    • Gepersonaliseerd trainingsplan

    • 6-wekelijkse opvolging

Kies ALL-IN

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

Onze prepaid formules

Met vaste termijn

Duur FITNESS GROUP ALL-IN
1 maand
€ 70,00 € 60,00 (-25j) Ga ervoor
€ 80,00 € 70,00 (-25j) Ga ervoor
€ 90,00 € 80,00 (-25j) Ga ervoor
6 maanden
€ 325,00 € 260,00 (-25j) Ga ervoor
€ 390,00 € 325,00 (-25j) Ga ervoor
€ 455,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
12 maanden
€ 520,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
€ 650,00 € 520,00 (-25j) Ga ervoor
€ 780,00 € 650,00 (-25j) Ga ervoor

Voor het 6- en 12-maandenabonnement komt er €50 inschrijving bij. Bij een 1-maandabonnement is dit inbegrepen.

Clubs in de buurt van Jims Seraing Centre

Jims Seraing Haut
Vroeger NRG

3 km

Jims Seraing Haut

Bekijk deze club | Jims Seraing Haut
Jims Luik Universiteit

5 km

Jims Luik Universiteit

Bekijk deze club | Jims Luik Universiteit
Jims Sint-Truiden
Vroeger NRG

32 km

Jims Sint-Truiden

Bekijk deze club | Jims Sint-Truiden
Jims Landen
Vroeger NRG

34 km

Jims Landen

Bekijk deze club | Jims Landen
Word lid

Eerst Jims eens gratis uitproberen? 

Vraag jouw gratis probeerpas hier aan.

Pauzeer tot 8 weken

Ziek of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je bij je jaarabonnement (minimale looptijd van 52 weken) tot 8 weken pauze nemen. Gedurende deze periode betaal je geen bijdrage (en heb je geen toegang tot de clubs). Jij beslist zelf hoe je de pauze opsplitst: per dag, per week of meerdere weken aan één stuk.

Dit is ideaal voor momenten zoals:

  • Een vakantie
  • Ziekte of herstel
  • Een drukke werkperiode
  • Gezinsomstandigheden
  • Seizoensgebonden sportactiviteiten

Je regelt alles zelf gemakkelijk via de Jims app.

Coach ter beschikking

Je staat er nooit alleen voor tijdens de openingsuren. Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen. Afhankelijk van jouw abonnement krijg je extra begeleiding, bijvoorbeeld tijdens onze small group trainingen en groepslessen(GROUP) of in een persoonlijk coachingstraject (ALL-IN).

Jims app met trainingsschema's

Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past. Ook voor specifieke doelen, zoals zwangerschap, obesitas of andere gezondheidsdoelen, vind je er schema’s.

Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:

  • Vind er het laatste nieuws uit jouw club
  • Beheer en pauzeer je abonnement
  • Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
  • Track je progressie (ALL-IN)
  • ...

(infrarood)sauna

Coming soon: Ontspanning & herstel in alle clubs!

Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is.

Onze (infrarood)sauna’s ondersteunen jouw herstel: ze verminderen spierpijn, verbeteren de doorbloeding en helpen blessures voorkomen. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat.

De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!

Small Group Trainingen 

Krachttraining in een motiverende groep.

In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach.

Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt. Kies uit verschillende trainingen, zoals

  • 'Start to workout' voor beginners,
  • 'Forever Fit' voor ouderen,
  • 'Moving Moms' voor zwangere en pas bevallen vrouwen,
  • ‘Healthy Back’ voor lage rug-en nekpijn ,
  • ‘Strength for Women’ voor vrouwen die aan krachttaining willen doen,
  • en nog veel meer.

Ontdek het aanbod in het groepslessenrooster in de club.

De Cubes zijn gespecialiseerde studio's binnen onze clubs, waar we een premium aanbod aan groepslessen geven. We hebben vier verschillende Cubes, en op de clubpagina's kun je ontdekken of en welke Cube er in jouw club aanwezig is.

Coachingstraject op maat

Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang.
Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang. We bekijken wat goed ging, wat de resultaten zijn en waar eventueel nog aanpassingen nodig zijn, zodat je weer volop aan de slag kunt voor de komende 6 weken.

Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap. Van koffie en thee tot sportdrank, water en shakes