Zoeken
Word lid

Fitness en groepslessen bij Jims Zelzate 

Hey en welkom bij Jims Zelzate

Onze fitnessclub in Zelzate is meer dan alleen een plek om te sporten! Het is een plek waar mensen van alle niveaus zich welkom voelen en aangemoedigd worden om hun persoonlijke doelen te bereiken. Samen maken we tijd voor een gezonde levensstijl. Of je nu wil werken aan je kracht, conditie, lichaamsversteviging of gewoon de fitste en gezondste versie van jezelf wil worden? We zijn er voor jou.

Cindy

Manager Jims Zelzate

Contact

Openingsuren

Ma-vrij: 07:00-23:00
Za, zo & feestdagen: 09:00-17:00

Faciliteiten in deze club

HEALTH CHECK

GROUP CLASS

CARDIO ZONE

FITNESS FLOOR

FUNCTIONAL ZONE

DRESSING

HEALTH FRIDGE

PERFORM FRIDGE

HYDRATE

LOUNGE

SMALL GROUP TRAINING

Welkom bij Jims Zelzate

Bij ons ben je niet alleen

Bij Jims Zelzate omarmen we de kracht van een persoonlijke aanpak. Onze toegewijde fitnesscoaches staan klaar om je te begeleiden, motiveren en inspireren, of je nu nieuw bent in fitness of een doorgewinterde sporter. Onze fitness is een gemeenschap van gelijkgestemden die elkaar inspireren en motiveren. Kom langs en ontdek het zelf!

Small Group Training 

Ontdek de voordelen van SGT, of je nu een beginner bent of een ervaren sporter. Onze fitnesscoaches brengen je samen in kleine groepjes met mensen van jouw niveau en begeleiden je, zodat je niet alleen fysieke vooruitgang boekt, maar ook je zelfvertrouwen vergroot en je mentale welzijn verbetert.

Groepslessen 

In onze fitness in Zelzate hoef je nooit in je eentje te sporten. Onze enthousiaste fitnesscoaches staan klaar om je te begeleiden in een gevarieerd aanbod van groepslessen. BBB, Cycling, Pilates,Boxing, Bootcamp en heel veel meer. Bekijk het groepslessenschema hieronder en laat je inspireren door onze gepassioneerde instructeurs.

Cardiotraining 

In onze cardioruimte wachten heel wat loopbanden, crosstrainers, ellipticals, roeimachines, fietsen en ligfietsen op jou. Bij ons hoef je dus nooit te wachten om aan je uithouding te beginnen werken. Stap binnen voor je cardiotraining in onze fitness in Zelzate.

Fitness 

Krachttraining verhoogt je spiermassa, verbetert je kracht, uithoudingsvermogen en metabolisme. Het bevordert een gezonde botdichtheid en vermindert het risico op blessures. In onze krachtzone kan je deze voordelen volledig benutten, ongeacht je ervaringsniveau.

Aanbod in deze club

BBB

Strength • Cardio • Core

BBB

BBB is een geliefd concept en een toptraining waar buik, benen en…

Details | BBB
Boxing

Cardio • Martial Arts

Boxing

Boksen niks voor jou is? Dat had je gedacht! 

Details | Boxing
Cardiotraining

Cardio

Cardiotraining

Verbeter je conditie 

Details | Cardiotraining
Core

Strength • Core

Core

Als je één iets moet doen dan is dat coretraining

Details | Core
Crosstraining

HIIT & Athletic • Strength • Cardio

Crosstraining

De allround training als je van afwisseling houdt 

Details | Crosstraining
Fitness

Strength

Fitness

Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken en in vorm te blijven

Details | Fitness
Indoor Cycling

Cycling • Cardio

Indoor Cycling

Train je uithouding op de fiets, het hele jaar door.

Details | Indoor Cycling
Pilates

Body & Mind • Core • Strength

Pilates

Verbetert je algemene gezondheid

Details | Pilates
Small Group Training - Men's Strength Training

Strength

Small Group Training - Men's Strength Training

 Men's Strength Training - Krachttraining - level 2

Details | Small Group Training - Men's Strength Training
Small Group Training - Move for Health

Cardio • Core • Strength

Small Group Training - Move for Health

Transforming recovery. Empowering health.

Details | Small Group Training - Move for Health
Small Group Training - Skills Sessions

Strength

Small Group Training - Skills Sessions

Small Group Training - Skills Sessions - Level 3

Details | Small Group Training - Skills Sessions
Small Group Training - Start To Workout

Strength

Small Group Training - Start To Workout

Start to workout - Level 1 

Details | Small Group Training - Start To Workout
Small Group Training - Women's Strength Training

Strength

Small Group Training - Women's Strength Training

Women's Strength Training - Krachttraining -  Level 2

Details | Small Group Training - Women's Strength Training
Xcore

Cardio • Strength • Core

Xcore

De leukste coretraining op de markt 

Details | Xcore

Word Jimser bij Jims Zelzate

Fitness

€ 39,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

  • Onbeperkt fitnessen
  • 7/7 toegang tot 75+ clubs
  • Lounge
Kies FITNESS

€50,00 inschrijving

Meest gekozen
Group

€ 49,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Fitness met:

  • Groepslessen

    • Cycling Cube

    • Boxing Cube

    • Body & mind Cube

    • Performance Cube (Hyrox)

Kies GROUP

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

All-in

€ 59,99 /4 weken

€10 korting voor jongeren < 25j

Start nu – eerste 4 weken à €19,99

Alle voordelen van Group met:

    • Intake

    • Health check

    • Gepersonaliseerd trainingsplan

    • 6-wekelijkse opvolging

Kies ALL-IN

De inschrijving krijg je cadeau (t.w.v. €50)

Onze prepaid formules

Met vaste termijn

Duur FITNESS GROUP ALL-IN
1 maand
€ 70,00 € 60,00 (-25j) Ga ervoor
€ 80,00 € 70,00 (-25j) Ga ervoor
€ 90,00 € 80,00 (-25j) Ga ervoor
6 maanden
€ 325,00 € 260,00 (-25j) Ga ervoor
€ 390,00 € 325,00 (-25j) Ga ervoor
€ 455,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
12 maanden
€ 520,00 € 390,00 (-25j) Ga ervoor
€ 650,00 € 520,00 (-25j) Ga ervoor
€ 780,00 € 650,00 (-25j) Ga ervoor

Voor het 6- en 12-maandenabonnement komt er €50 inschrijving bij. Bij een 1-maandabonnement is dit inbegrepen.

Clubs in de buurt van Jims Zelzate

Jims Gent Dok Noord

16 km

Jims Gent Dok Noord

Bekijk deze club | Jims Gent Dok Noord
Jims Lokeren
Vroeger NRG

18 km

Jims Lokeren

Bekijk deze club | Jims Lokeren
Jims Gent Rooigem

18 km

Jims Gent Rooigem

Bekijk deze club | Jims Gent Rooigem
Jims Gent Overpoort

19 km

Jims Gent Overpoort

Bekijk deze club | Jims Gent Overpoort
Word lid

Eerst Jims eens gratis uitproberen? 

Vraag jouw gratis probeerpas hier aan.

Pauzeer tot 8 weken

Ziek of druk op het werk? We kennen het allemaal. Daarom kan je bij je jaarabonnement (minimale looptijd van 52 weken) tot 8 weken pauze nemen. Gedurende deze periode betaal je geen bijdrage (en heb je geen toegang tot de clubs). Jij beslist zelf hoe je de pauze opsplitst: per dag, per week of meerdere weken aan één stuk.

Dit is ideaal voor momenten zoals:

  • Een vakantie
  • Ziekte of herstel
  • Een drukke werkperiode
  • Gezinsomstandigheden
  • Seizoensgebonden sportactiviteiten

Je regelt alles zelf gemakkelijk via de Jims app.

Coach ter beschikking

Je staat er nooit alleen voor tijdens de openingsuren. Vragen over een toestel? Er is altijd een coach in de buurt om je te helpen. Afhankelijk van jouw abonnement krijg je extra begeleiding, bijvoorbeeld tijdens onze small group trainingen en groepslessen(GROUP) of in een persoonlijk coachingstraject (ALL-IN).

Jims app met trainingsschema's

Als lid van Jims kan je aan de slag met onze schema’s uit de uitgebreide trainingsbibliotheek van de Jims app. Of je nu werkt aan flexibiliteit, spierkracht, conditie of herstel na een blessure, er is altijd een schema dat bij jou past. Ook voor specifieke doelen, zoals zwangerschap, obesitas of andere gezondheidsdoelen, vind je er schema’s.

Daarnaast biedt de Jims App nog veel meer:

  • Vind er het laatste nieuws uit jouw club
  • Beheer en pauzeer je abonnement
  • Zoek en boek je groepslessen (GROUP)
  • Track je progressie (ALL-IN)
  • ...

(infrarood)sauna

Coming soon: Ontspanning & herstel in alle clubs!

Binnenkort beschikbaar in alle Jims-clubs! Check de clubpagina om te zien of de sauna bij jou al geïnstalleerd is.

Onze (infrarood)sauna’s ondersteunen jouw herstel: ze verminderen spierpijn, verbeteren de doorbloeding en helpen blessures voorkomen. De diepe warmte ontspant je spieren, versterkt je immuunsysteem en bevordert je slaap, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker staat.

De perfecte aanvulling op je workout. Geniet ervan!

Small Group Trainingen 

Krachttraining in een motiverende groep.

In onze Small Group Training werk je in kleine groepen (6-12 personen) aan specifieke doelen met een coach.

Small Group Training biedt professionele coaching tegen een betaalbaar tarief, ideaal voor wie meer begeleiding zoekt. Kies uit verschillende trainingen, zoals

  • 'Start to workout' voor beginners,
  • 'Forever Fit' voor ouderen,
  • 'Moving Moms' voor zwangere en pas bevallen vrouwen,
  • ‘Healthy Back’ voor lage rug-en nekpijn ,
  • ‘Strength for Women’ voor vrouwen die aan krachttaining willen doen,
  • en nog veel meer.

Ontdek het aanbod in het groepslessenrooster in de club.

De Cubes zijn gespecialiseerde studio's binnen onze clubs, waar we een premium aanbod aan groepslessen geven. We hebben vier verschillende Cubes, en op de clubpagina's kun je ontdekken of en welke Cube er in jouw club aanwezig is.

Coachingstraject op maat

Dit traject start met een intake, waarbij we je doelen, eventuele klachten en de tijd die je wilt investeren, bespreken. Optioneel kun je een Health Check doen, die inzicht geeft in je gewicht, spiermassa, vetmassa en metabole leeftijd. Dit helpt bij het volgen van je vooruitgang.
Op basis van deze informatie stellen we een gepersonaliseerd schema op en leggen we de oefeningen uit. Jij gaat hiermee zelfstandig aan de slag en na 6 weken evalueren we samen je voortgang. We bekijken wat goed ging, wat de resultaten zijn en waar eventueel nog aanpassingen nodig zijn, zodat je weer volop aan de slag kunt voor de komende 6 weken.

Onze drankenformule verschilt per club, maar één ding is zeker: je kunt genieten van een assortiment dranken, inbegrepen in je lidmaatschap. Van koffie en thee tot sportdrank, water en shakes